miércoles, 13 de febrero de 2013

Ejercicios para fortalecer los músculos de los pies

http://www.danceadvantage.net/2012/08/28/nikkis-towel-exercises/

Ja que últimament fem tants exercicis amb els peus per les puntes, us deixo aquí un vídeo amb exercicis que podeu fer amb una tovallola a casa jaja. Semblen una tonteria, però funcionen! A més, al final del vídeo explica com allargar el peu i tot aixó.
Està en anglès.